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  • 第15章焦虑不安
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第15章焦虑不安

  

  准爸爸的作用不可忽视,准爸爸可在晚间为妻子轻抚腹部,一方面是与尚未谋面的宝贝交流,另一方面又减轻了妻子的不适,使妻子的依赖心理得到满足,焦虑情绪得到改善。总之,准爸爸应该及时承担起被依赖的重任,给妻子一个坚实的臂膀,让她心里有所依托。怀孕早期,大多数人担心流产,但发生的几率很小。如果你能顺利度过第一个月,对大多数怀孕妇来说,流产的几率就会降到10%以下,怀孕的周数越长,就越不用担心流产。

  对怀孕期间的痛苦和分娩时疼痛的惧怕也使人产生忧虑,但每个怀孕母亲都挺过来了,甚至许多怀孕妈妈还愿意再承受一次。一旦想到尿布、半夜喂奶和小婴儿占据你的生活,可能会让你感到非常焦虑。

  怀孕期间适当的担忧是正常现象。但是如果随着怀孕周数的增加,你的焦虑感却没有相对减少,或甚至已到让你无法正常生活的程度,请你务必寻求心理专家的帮助。

第15章焦虑不安图片一
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第15章焦虑不安图片二
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第15章焦虑不安图片三
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